Água de coco.

4 - Redução do estresse.

Água de coco.

3 - Benefícios para a pele .

Água de coco.

2 - Aumento das energias.

Água de Coco

Moçada vou falar dos 5 benefícios da água de coco para a saúde .

1 - Suporte ao sistema imunológico.

Pergunta e resposta.

Moçada vou falar das imagem para vocês meditarem e relaxar.

1 - 

2 - 

Inhame .

5 - Poder Antioxidante.

Inhame .

4 - Diversas formas de consumo .

Inhame .

3 - Fornecimento de energia duradoura .

Inhame.

2 - Regula os níveis de açúcar no sangue .

Inhame

Moçada vou falar de 5 benefícios do inhame para a saúde .

1 - Melhora a saúde da pele .

Chuchu

5 - Como preparar suco de chuchu com limão .

Chuchu.

4 - Promove saúde óssea.

Chuchu.

3 - Regula a pressão sanguínea.

Chuchu .

2 - Fortalece o sistema imunológico.

Chuchu.

Moçada vou falar dos  5 benefícios do suco de chuchu com limão .

1 - Melhora a digestão.

Maçã

5 - Saúde óssea.

Maçã .

4 - Prevenção de doenças oculares .

Maçã .

3 - Fortalecimento da imunidade.

Maçã .

2 - Prevenção de cáries.

Maçã .

Moçada vou falar dos 5 benefícios de comer maçã para o organismo.

1 - Combater a asma .

30 Anos mudanças.

5 - Amor e sexo são melhores .

30 Anos mudanças.

4 - Um outro significado para a palavra velho.

30 Anos mudanças.

3 - Sua tinmeline está cheia de fotos de bebês e casamento.

30 anos mudanças.

2 - Vida noturna muito mais curta e seletiva .

30 Anos Mudanças.

Moçada vou falar das 5 mudanças que você só descobre quando chega aos 30 anos .

1 - Você tem um pequeno círculo de amigos de verdade.

Férias e signos.

6 - Peixes ♓ : Havaí.

Férias e signos.

5 - Aquário ♒: África do sul 

Férias e Signos.

4 - Capricórnio ♑: Buenos Aires.

Férias e signos.

3 - Sagitário ♐: Espanha 

Férias e signos.

2 - Escorpião ♏ : Mikonos.

Férias e signos.

Moçada vou falar das férias perfeita para cada signos.

1 - Libra  ♎ : Nova York.

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais bonita ?

1 - 

2 - 

Música signos.

6 - Peixes ♓: Música clássica ,Jazz, índice e Folk.

Música signos.

5 - Aquário ♒: Eletrônica, índice e Experimental .

Música signos.

5 - Capricórnio ♑: Música clássica , Jazz ,Blues e Flok.

Música signos.

3- Sagitário ♐: Reggae ,worlld música ,Rock e Pagode.

Música signos.

2 - Escorpião ♏: Rock , Heavy Metal e Música clássica.

Música signos.

Moçada vou falar dos estilo musical de cada signo.

1 - Libra ♎: Pop , R e B , Jazz e Blues.

Comentário.

Moçada quero disser que eu adorei a live do cantor Gusttavo Lima minha mãe achou bem show as músicas .

Skincare.

5 - Protetor solar.

Skincare.

4 - Hidratação.

Skincare.

3 - Área dos olhos .

Skincare.

2 - Máscara facial .

Skincare.

Moçada vou falar das 5 dicas de usar skincare no rosto .

1  - Tratamento .

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais legal ?

1 - 

2 -

Pessoa Narcisista.

5 - Arrogantes .

Pessoa Narcisista.

4 - Sem interesse genuíno.

Pessoa Narcisista.

3 - Pouca empatia.

Maiara e Maraísa.

Não percam!! Natal In Concert, amanhã, a partir das 23h, no SBT. 🎻🎶

Pessoa narcisista.

2 - Sem consciência das motivações.

Pessoa narcisista.

Moçada vou falar de 5 características de uma pessoa narcisista.

1 - Têm de ser admiradas .

Autoconhecimento.

5 - Você está feliz.

Autoconhecimento.

4 - Você sente que está evoluindo.

Gusttavo Lima.

Papel e caneta na mão, que a nossa aula tem data e hora pra começar! Live: DE VOLTA AO BUTECO!

21/12, às 14h, pelo meu canal oficial no youtube. 🏛️

#livedevoltaaobuteco

Autoconhecimento.

3 - Você se preocupa demais com o que ou outros pensam.

Autoconhecimento.

2 - O que você pode aprender com seus erros .

Autoconhecimento.

Moçada vou falar de 5 peguntas se fazer exercitar o seu autoconhecimento.

1 - Pelo o que você é grata hoje ?

Dormir.

5 - Manter o silêncio e o conforto.

Dormir.

4 - Usar óleo essenciais relaxante .

Dormir.

3 - Tomar um chá antes de dormir.

Dormir .

2 - Evitar tomar café 6 horas antes de dormir.

Dormir .

Moçada vou falar de 5 dicas para dormi melhor .

1 - Praticar exercícios regularmente.

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais interessante?

1 - 

 

2 - 

Pedra signos.

6 - Peixes ♈ : pedra quartzo rutilado.

Pedra signos.

5 - Aquário ♒ : Citrino

Pedra signos.

4 - Capricórnio ♑: Pedra sodalita 

Pedra signos.

3 - Sagitário ♐: Pedra Jaspe.

Pedra signos.

2 - Escorpião ♏: Pedra Fluorita.

Pedras signos.

Moçada vou falar da pedra  de cada signo.

1 - Libra ♎:Pedra Azurita .

Alimentos.

5 - Pepino.

Alimentos.

4 - Batata doce .

Alimentos .

3 - Brócolis.

Alimentos .

2 - Espinafre.

Fabio Porchat

É hoje, Lisboa!!!! Ingressos: bol.pt/Comprar/Bilhet…

Alimentos.

Moçada vou falar de 5 alimentos que protegem a pele por dentro .

1 - Peixe.

Demência.

5 - Mergulhe na jardinagem.

Demência.

4 - Alongue seu corpo .

Demência.

3- Faça caminhada .

Demência.

2 - Mergulhe nos livros .

Demência.

Moçada vou falar de 5 dicas para evitar a demência.

1 - Organizar o café da manhã.

Alimentos diabetes.

5 - Amêndoas.

Alimentos diabetes.

4 - Frutas vermelhas.

Alimentos diabetes.

3 - Azeites de oliva extravirgem.

Alimentos diabetes.

2 - Brócolis.

Alimentos diabetes.

Moçada vou falar dos 5 alimentos que ajudam a controlar a diabetes.

1 -  Nozes.

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais bonita ,?

1 - 

2 -

Gatos .

5 - Pode ser uma filosófica.

Gatos.

4 - O ronronar dele é terapêutico.

Gatos .

3 - Você menos estressado.

Gatos .

2 - Pode melhorar a nossa saúde .

Paulo Ricardo.

PRÓXIMOS SHOWS

DEZEMBRO:

>13/12 - Rio de Janeiro - RJ

>18/12 - São Paulo - SP

>19/12 - Belo Horizonte - MG

>20/12 - Alambari - SP

>26/12 - Salto Grande - SP

>27/12 - Quintana - SP

>30/12 - Torre de Pedra - SP

Ana Castela .

Hoje é noite de Prêmio Multishow! ⭐️

A transmissão ao vivo começa às 22h30 na TV Globo, Multishow e Globoplay. Vamo tá ON do começo ao fim! 💗

Gustavo Mioto.

Tá, mas já votaram no Gustavo Mioto como o como o #ShowDoAno do Circuito Sertanejo?

billboard.com.br/circuitosertan…

@GustavoPMioto como melhor show da expolondrina 😍

Gato .

Moçada vou falar dos 5 benefícios para ter um gato .

1 - Boa expectativa de vida .

Cachorro.

5 - Nunca terás de correr  sozinho.

Cachorro .

4 - A tua casa estará mais segura .

Cachorro .

3 - Ajuda nos momentos difíceis.

Cachorro.

2 - Fará com que sejas mais responsável.

Cachorro.

Moçada vou falar dos 5 benefícios de ter um cachorro:

1 - Ensinam aos teus filhos a serem melhores.

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais bonita?

1 - 

2 - 

Saúde da mulher.

5 - Ovos .

Saúde da mulher.

4 - Cranberry.

Saúde da mulher.

3 - Salmão.

Saúde da mulher .

2 - Soja .

Saúde da mulher .

Moçada vou falar de 5 alimentos que favorece a saúde da mulher .

1 - Oleaginosas .

Signos vilões .

6 - Peixe ♓ : Dr Fracilier.

Signos Vilões.

5  Aquerio .♒Cruella de vil.

Signos vilões.

4 - Capricórnio ♑:  Scar.

Signos Vilões.

3 - Sagitário ♐ : Hader .

Signos vilões.

2 - Escorpião ♏ : Rainha de copas.

Gustavo Mioto.

Moçada hoje tem a estreia da música Pedido de socorro do cantor Gustavo Mioto.

Signos vilões.

Moçada vou falar dos 6 vilões de cada signos.

1 - Libra ♎:Lady tremaine.

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais bonita?

1 - 

2 - 

Signos amigos.

6 - Peixes se dá bem com amigos de Capricórnio,Touro , Escorpião E câncer.

Signos amigos.

5 - Aquário ♒ se dá bem com amigos de Áries e Sagitário.

Signos amigos.

4 - Capricórnio ♑ se dá bem com amigos de escorpião e Peixes .

Signos amigos.

3 - Sagitário ♐ se dá bem com amigos de Aquário ♒.

Signos amigos .

2 - Escorpião ♏ se dá bem com amigos de capricórnio, Viagem, Peixes .

Signos amigos .

Moçada vou falar dos signos do zodíaco mais compatíveis para se tornarem melhores amigos .

1 - Libra ♎ se dá bem com amigos de Leão ♌.

Hábitos .

5 - Buscar trabalhar com propósito.

Habitos.

4 -  Estabelecer conexões sociais fortes .

Hábitos.

3 - Desenvolver habilidades .

Hábitos.

2 - Meditar.

Gustavo Mioto.

Ansiosa pela novela dia 12 vem Cindy e Diego 🥹🤌 @globoplay

Gusttavo Lima show .

BEM-VINDO DEZEMBRO!! A agenda do mês já está disponível!! Confira as cidades pelas quais vou percorrer em dezembro. Onde nos encontraremos? 🏛️ 

#AgendadoEmbaixador #Dezembro

Hábitos .

Moçada vou falar de 5 hábitos para uma vida mais feliz comprovada pela ciência.

1 - Exercite se  reguralmente .

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais bonita ?

1 - 

2 - 

Medo de cada signo.

7 - Peixes : ♓O medo do pisciano é responsabilidade e hipengiofobia.

Medo de cada signo.

6 - Aquário ♒: O medo do aquáriano é senso comum e antrofobia .

Medo de cada signo.

5 - Capricórnio ♑ : O medo do capricorniano é não ser suficiente sominoifobia.

Medo de cada signo.

4 - Sagitário ♐ : O medo do sagitariano é ficar de fora e monofobia .

Medo de cada signo.

3 - Escorpião ♏: O medo do escorpiano é traição.

Medo de cada signo.

2 - Libra ♎ : O medo do libriano é ficar sozinho.