A Visão

Moçada qual dessas fotos vocês acham mais show ? 1 -  2 - 

5 - Facilita absorção de ferro dos alimentos de origem vegetal .

4 - Participa da formação de glóbulos vermelhos.

3 - Partipa da formação de ossos.

2 - Participa da formação de colágeno.

Moçada vou falar dos 5 benefícios do melão para a saúde . 1 - Fortalece o sistema imunológico.

7 - Alivia os sintomas da osteoartrite.

6 - Previne doenças cardiovasculares .

5 - Reduz a dor da neuropatia diabética.

4 - Ajuda no controlar a glicose.

3 - Auxilia no tratamento de úlcera no estômago .

2 - Fortalece o sistema imunológico.

Chegou a vez do meu Rio de Janeiro... 😍 Minha nave vai aterrissar no Maracanã dia 20/12, vejo vcs lá!!! Huhuhuhu  🛸💋❌ 📍 20.12 | Rio de Janeiro – Maracanã 🎟️ Pré-venda Clientes Itaú Private e Itaú Personnalité: 30 a 31/03, às 10h 🎟️ Pré-venda Itaú: 31/03 a 01/04, às 10h 🎟️ Venda geral: 01/04 às 12h Garanta o seu ingresso em @eventimbrasil

Moçada vou falar dos 7 benefícios do cogumelo Juba de leão . 1 - Melhora a saúde gastrotestinal.

5 - Canela .

4 - Nozes e castanhas.

3 - Abacate .

2 - Gengibre.

Moçada falar de 5 alimentos de inibidores de apetite e ajuda a emagrecer. 1 - chia .

5 - Ajuda a controlar o peso .

4 - Evita a oesteoporo.

3 - Evita o surgimento de câncer.

2 - Aumenta as defesas do organismo.

Moçada vou falar dos 5 benefícios de comer brócolis para a saúde . 1 - Previne problemas nas articulações.

Moçada qual foto vocês acham mais interessante? 1 -  2 - 

5 - Controla o açúcar no sangue.

4 - Ajuda na saúde dos ossos.

3 - Melhora a saúde ocular .

2 - Promove uma pele saudável.

Moçada vou falar dos 5 benefícios da fruta carambola . 1 - Previne cãibra musculares.

5 - Atua como protetor solar .

4 - Combate sinais de envelhecimento precoce.

3 - Alivia dores musculares .

2 - Evita doenças cardíacas .

Moçada vou falar dos 5 benefícios do abacaxi . 1 - Positivo para a saúde mental.

5 - Ajuda previnir enjoos e no tratamento do constipação.

4 - Grande aliado do emagrecimento.

3 - Impulsiona o crescimento do cabelo .

2 - Bom para a saúde dos olhos .

Moçada vou falar dos 5 benefícios do mamão para o corpo . 1 - Mantém a pele saudável e jovem .

5 - Pimentões são anti inflamatórios e antioxidantes.

4 - Pimentão é nutritivo .

3 - Rejuvenesce a pele e o cabelo .

2 - Ajuda a diminuir o colesterol ruim.

Moçada vou falar dos 5 benefícios do pimentão para a saúde . 1 - Ajuda a previnir gripes resfriados.

5 - Escova progressiva.

4 - Soro antiofídico.

3 - Urna eletrônica.

2 - Radiografia.

Moçada vou falar de 5 coisas que as mentes revulocionarias que mudaram o mundo . 1 - Stereobelt.

Moçada escolha umas das duas fotos para relaxar o seu cérebro. 1 -  2 - 

6 - Peixes ♓ : Sorvete nozes, algodão doce, chocolate.

5 - Aquário ♒ : Sorvete de café , maracujá, amora .

4 - Capricórnio ♑ : sorvete baunilha , chocolate.

3 - Sagitário ♐ : sorvete amendoim, caramelo , café .

2 - Escorpião ♏ : sorvete Pitaia , chocolate .

Moçada vou falar de 6 sabores de sorvetes de cada signos . 1 - Libra ♎ : Sorvete baunilha  chocolate , morango .

6 - Mantra de Peixes ♓: Eu cultivo equilíbrio e harmonia em minha vida .

5 - Mantra de aquário ♒: Eu sou resiliente diante dos desafios .

4 - Mantra de Capricórnio ♑: Eu cuido de mim e mantenho a paz .

3 - Mantra de Sagitário ♐: Eu espanto meus horizontes com sabedoria .

2 - Mantra de Escorpião ♏ : Eu transformo adversidade em força .

Moçada vou falar de mantra de cada signo: 1 - Mantra de Libra ♎: Eu crio armonia em todos em minhas relações.

5 - Artigos esportivos .20 .

4 - Livros 24 .

3 - Móveis: 17 %

2 - Medicamentos.30 .

Moçada vou falar de 5 produtos mais vendidos na internet. 1 - Alimentos : 36 .

Moçada qual foto vocês mais gostaram ? 1 -  2 - 

5 - Hamlet.

4 - O médico e o monstro.

3 - 1984 .

2 - Fausto.

Moçada vou falar de 5 livros clássicos de Literatura mundial . 1 - Ilíada .

5 - Pudim de leite.

4 - Curau.

3 - Sagu .

2 - Canjica.

Moçada vou falar dos doces de festa junina: 1 - Doce gelada de paçoca .

5 - Moçada quem canta a música São amores ? 1 - Zé Felipe  2 - Pablo Vittar 3 - Luan Pereira.

4 - Moçada quem canta a música Torce o olho ? 1 - Gustavo Lima e Hugo e Guilherme. 2 - Leonardo . 3 - Zé Felipe .

3 - Moçada quem canta a música Ralação errada ? 1 - Zé Felipe  2 - Leonardo  3 - Gustavo Lima.

2 - Moçada quem canta a música Luz do Luar ? 1 - Pablo Vittar. 2 - Zé Felipe  3 - Gustavo Mioto.

1 - Moçada quem canta a música dentro da Hilux ? 1 - Leonardo . 2 - Ana Castela. 3 - Luan Pereira.

Moçada qual dessas fotos vocês acham mais bonita? 1 -  2 - 

5 - Hidratação.

4 - Previne anemia.

3 - Diminui a acne .

2 - Melhora imunidade.

Moçada vou falar dos 5 benefícios da Tangerina para o corpo : 1 - Previne a saúde digestiva.

6 - Peixes ♓ : Salada de salmão Grelhado.

5 - Aquário ♒ : Salada de quinoa Tabboulen.

4  - Capricórnio ♑ : Salada de queijo arruela goat .

Chegou o grande dia, Arraial do Cabo! 💥 Vejo vocês mais tarde no Arraial BBQ Festival para mais um super show da turnê "Rock Popular". Até já! #PauloRicardo #PR #Shows #Rock #RockPopular

3 - Sagitário ♐ : Salada Fattoush .

2 - Escorpião ♏ : Salada cobô .

Moçada vou falar de 6 saladas de cada signos. 1 - Libra ♎ : Salada de cunha .

5 - Salada de cuscuz marroquino com lentilha .

4 - Fatuche.

3 - Arroz sírio .

2 - Mjadra.

Moçada vou falar de 5 comidas Árabes: 1 - Quibe cru .

Moçada qual dessa fotos faz vocês relaxar a mente ? 1 -  2 - 

5 - Fortalece os ossos.

4 - Protege a visão .

3 - Tonifica a pele .

2 - É um grande aliado do coração.

Moçada vou falar de 5 benefícios do suco de espinafre para a boa forma e saúde : 1 - Combate a inflamação  e previne doenças .

6 - Peixes ♓ : Neturno.

5 - Aquário ♒ : Urano e Saturno .

4 - Capricórnio ♑ : Saturno .

3 - Sagitário ♐ : Júpiter.

2 - Escorpião ♏ : Plutão e Marte .

Moçada vou falar regência planetária de cada signo. 1 - Libra ♎ : Vênus.

6 - Reduza a papada . Quer reduzir a papada de forma simples e sem o auxilio de procedimentos estéticos . 1 - Com a coluna ereta , alongue o pescoço e projete o queixo para cima . 2 - Move sua cabeça para direita e mantenha assim por alguns segundos. 3 - Repita o processo para o lado esquerdo. 4 - Faça tudo de novo 5 vezes.

5 - Potencialize seu queixo : Ter um queixo mais forte do que nunca é muito fácil . 1 - Apoie seu cotovelo sobre uma mesa . 2 - Feche o punho e apoie o queijo na mão fechada . 3 - Agora faça força contra o punho . 4 - Continue pelo tempo de 6 segundos e repita 5 vezes.

4 - Tenha bochechas firmes : Seu sorriso . 1 - Feche seus lábios e sorria. 2 - Sugue as bochechas ao máximo possível . 3 - Mantenha a ação pelo tempo entre 8 a 10 segundos . 4 - Repita todos o processo 5 vezes .