Futebol.

Moçada vou falar dos 5 benefícios de jogar futebol para a saúde .

1 - Previne diversas doenças e outros problemas de saúde .

2 - Diminui o estresse ,anciedade e a depressão.

3 - Melhora a flexibilidade.

4 - Fortalecimento dos osso .

5 - Estimula o cérebro.