Sobremesa.

2 - Morango com leite condensado.

Sobremesa.

Moçada vou falar das 5 sobremesas que eu mais gosta .

1 - Sagu com creme .

Repolho.

5 - Repolho refogado com ovo.

Repolho.

4 - Sanduíche de camarão com coleslaw.

Repolho.

3 - Salada americana de repolho com macarrão.

Repolho.

2 - Okonomryaki panqueca de repolho japonesa.

Repolho .

Moçada vou falar de 5 comidas com repolho .

1 - Picadinho de carne de soja no repolho roxo .

Coisas que eu adoro comer .

5 - Goiaba com açúcar.

Gustavo Mioto.

🤠 A Gazeta FM vai levar 1 ouvinte + 1 acompanhante para uma experiência exclusiva no show do dia 08/07, no Villa Country!

🎫 Camarote Brahma

📸 Visita ao camarim

Participe comentando sua música favorita do Gustavo Mioto ou pelo GaZap: (11) 99469-4112

#GazetaFMSP #GustavoMioto

Coisas que eu adoro comer .

4 - Ameixa .

Coisas que eu adoro comer .

3 - Manga com açúcar .

Coisas que eu adoro comer .

2 - Melão picado .

Coisas que eu adoro comer .

Moçada vou falar as 5 coisas que eu adoro comer .

1 - Melancia .

Saladas .

4 - Salada de cenoura.

Saladas.

3 - Salada de batata.

Saladas .

2 - Salada de massa .

Saladas .

Moçada vou falar as 4 saladas que eu gosto .

1 - Salada de beterraba.

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais interessante?

1 - 

2 - 

Unhas de gel .

5 - Unhas com temática de verão .

Unhas de gel .

4 - Unhas com efeitos especiais.

Unhas de gel .

3 - Unhas ombré.

Unhas de gel .

2 - Unhas com desenhos minimalistas .

Unhas de gel .

Moçada vou falar de 5 estilos de unhas em gel decoradas para passar  ano novo .

1 - Unhas com pedrarias .

Signos.

6 - Peixes ♓ :  A palavra é renovação .

Signos .

5 - Aquário .♒ :  A palavra é demonstrar.

Signos.

4 - Capricórnio ♑ :  A palavra é valorizar .

Signos .

3 - Sagitário ♐ :  A palavra é espaço.

Signos .

2 - Escorpião ♏: A palavra é lar .

Signos .

Moçada vou falar da palavra que guia cada signos.

1 - Libra ♎: A palavra é lar .

Signos símbolos.

6 - Peixes: ♓

Signos símbolos.

5 - Aquário : ♒ 

Signos símbolos.

4  - Capricórnio: ♑

Signos símbolos.

3 - Sagitário: ♐ .

Signos símbolos.

2 - Escorpião : ♏

Signos símbolos.

Moçada vou falar dos símbolos de cada signos:

1 - Libra : ♎

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês se imdentificam?

1 - 

2 - 

Signos comunicação.

6 - Mercúrio em Peixes ♓ : Intuitivo e empático , a fim de valorizar a sensibilidade, imaginativo e subjetivo , muitas vezes poéticos .

Signos comunicação.

5 - Mercúrio em aquário ♒: Inovador e excêntrico, com ideias fora do comum .

Signos comunicação.

4  - Mercúrio em capricórnio ♑: Objetiva e seria focada em metas .

Signos comunicação.

3 - Mercúrio em Sagitário ♐: Expansivo e otimista reflexões amplas e filosóficas .

Signos comunicação.

2 - Mercúrio em Escorpião ♏: Profundo e intenso, indireto ao pronto.

Signos comunicação.

Moçada a comunicação de cada signo descubra como você se expressa.

1 - Mercúrio em libra ♎: Diplomático e educado , a fim de evitar conflitos.

Alimentos Magnésio.

5 - Salmão .

Alimentos Magnésio.

4 - Bananas .

Alimentos Magnésio.

3 - Grãos integrais .

Gustavo Mioto.

Alimentos Magnésio.

2 - Sementes .

Alimentos Magnésio.

Moçada vou falar de 5 alimentos ricos em magnésio:

1 - Verduras .

Vitamina B 12.

7 -  Aspargos.

Vitamina B 12.

6 - Sardinha .

Vitamina B 12.

5 - Fígado .

Vitamina B 12.

4. - Brócolis.

Vitamina B 12.

3. - Nozes.

Vitamina B 12 .

2  - Ervilha .

Vitamina B 12 .

Moçada vou falar de 6 alimentos ricos em vitamina B 12 para mais disposição física .

1 - Soja .

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês queriam morar ?

1 - 

2 - 

Massa Muscular.

5 - Contar apenas com a suplementação.

Massa muscular.

4 - Rotina de treino inadequada.

Massa muscular.

3 - Ritmo frenético e vida estressante.

Massa muscular.

2 - Não substimar a importância do sono .

Massa muscular.

Moçada vou falar de 5 erros que atrapalham no ganho de massa muscular.

1 - Refeição após trino inadequado.

Aniversário.

5 - Ficar dormindo em casa .

Aniversário.

4. - Sair para especer sozinho.

Aniversário.

3 - Fica dia todo em casa .

Aniversário.

2 - Fazer uma festa .

Aniversário.

Moçada aonde vocês acham melhor passar o seu aniversário.

1- Jantar fora .

Bruxas cinema.

5 - Feiticeira branca .

Bruxas cinemas.

4 - Morgana.

Bruxas cinemas.

3 - Elvira .

Bruxas cinemas .

2 - Samantha Stephens.

Bruxas cinema.

Moçada vou falar de 5 bruxas inesquecíveis do cinema e da tv e dos desenhos infantis.

1 - Bruxa malvada do oeste.

Música .

5 - Imortal .

Música .

4 - Inesquecível.

Música .

3 - Maria Chiquinha.

Ludmila.

A @ABig__D é a minha primeira convidada para a experiência de Fragmentos no dia 23 de Julho

Simone Mendes.

Música.

2 - Com você .

Música .

Moçada vou falar de 5 músicas da dupla Sandy e Junior que marcou a minha juventude.

1 - Sábado a noite .

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais interessante?

1 - 

2 - 

Cupuaçu.

5 - O cupuaçu possui ação anti - inflamatória .

Cupuaçu.

4 - As folhas do cupuaçu possuem ação calmante , combatem a bronquite e infecção renais .

Cupuaçu.

3 - O cupuaçu fortalece o sistema imunológico , estimula as defesas do organismo e é diurético.

Cupuaçu.

2 - O cupuaçu ajudo a emagrecimento saudável .

Além de vitaminas e minerais , a frutas contém a fibra solúvel denominada pectina , que auxilia no emagrecimento, por que produz um efeito sociogenia, encontrado em muitos remédios de combate a absesidase .

Cupuaçu.

Moçada vou falar de 5 benefícios do cupuaçu para a saúde .

1 - O cupuaçu quando misturado com açaí lhe dará uma quantidade absurda de energia.

Gustavo Lima.

Matcha.

5 - Possuí antioxidante.

Matcha.

4 - Diminuir o risco do surgimento do câncer .

Matcha.

3 - Previnir doenças cardiovasculares.

Matcha.

2 - Previnir o envelhecimento precoce.

Matcha.

Moçada vou falar de 5 benefícios do chá matcha.

1 - Aumenta a concentração e o foca .

Nozes .

5 - Previnir o envelhecimento precoce.

Nozes .

4 - Melhorar a desempenho muscular .

Nozes .

3 - Diminuir a inflamação 

Nozes .

2 - Controlar a pressão arterial.

Nozes.

Moçada vou falar de 5 benefícios e como consumir nozes .

1 - Ajuda no emagrecimento.

Parceiro .

5 - Eles celebram  suas conquistas.

Parceiro.

4 - Eles estão comprometidos com você .

Parceiro.

3 - Eles são honestos com você.

Parceiro.

2 - Eles priorizam sua felicidade.

Parceiro .

Moçada vou falar de 5 sinais de que seu parceiro te ama profundamente, segundo a psicologia.

1 - Eles mostram empatia .

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham mais interessante ?

1 -

2 - 

Viagens.

5 - Viagem de turismo .

Viagens.

4 - Viagens de elecopetero.

Viagens.

3 - Viagem de carro .

Viagens.

2 - Viagem de moto.

Viagens.

Moçada vou falar de tipos de viagem.

1 - Viagem de carro.

Esmaltes combinação.

5 - Esmalte transparente e um dedo verde .

Esmaltes combinação.

4 - Esmalte cor de pele e um dedo azul .

Esmaltes combinação.

3 - Esmalte com todos os dedos um de cada cor .

Paulo Ricardo show .

É HOJE, Guaçuí! 💥

Daqui a pouco estarei no Festival de Inverno de Guaçuí para um show super especial da minha nova Tour XL - 40 Anos. Espero vocês! 🤘🏻

#XL40Anos #TourXL40Anos #PauloRicardo #PR #Show

Esmaltes combinação.

2 -  Esmalte com um dedo de cada cor .

Esmaltes combinação .

Moçada vou falar das 5 combinação de esmaltes que eu faço.

1 - Esmalte amarelo com um dedo verde .

Frutas envelhecimento.

5 - Vegetais verdes .

Frutas envelhecimento.

4 - Aveia .

Gustavo Mioto.

Gustavo Mioto.

Junho chegou e, com ele, essa época incrível que é o São João! Essa semana a gnt tem: 

📍 03/06 – Aracaju/SE

📍 06/06 – Imperatriz/MA

📍 07/06 – Picos/PI

Onde eu encontro vcs?

Frutas envelhecimento.

3 - Cenoura .

Frutas envelhecimento.

2 - Tomate .

Frutas envelhecimento.

Moçada vou falar de 5 frutas que ajuda no envelhecimento precoce.

1 - Salmão.

Cérebro.

5 - Quebrar pequenos padrões da rotina .

Cérebro.

4 - Utilizar apps específicos.

Cérebro.

3 - Relembrar detalhes do dia a dia .

Cérebro.

2 - Jogar xadrez.

Cérebro.

Moçada vou falar de 5 exercícios para ajudar a turbinar seu cérebro.

1 - Jogar stop consigo mesmo .

Cachorro .

6 - Poodle.

Cachorro .

5 - Boxe.

Cachorro .

4 - Beagle.

Cachorro.

3 - Dálmata.