Paulo Ricardo.

Chegou o grande dia, SÃO PAULO! 🔥

Hoje estreia a turnê Reinventar no Teatro Bradesco! Será uma noite muito especial, que reunirá os grandes sucessos do RPM e da carreira solo, além de homenagens a nomes que marcaram gerações, como Cazuza, Renato Russo e Rogério Flausino.

Reinventar é mais que um show: é uma viagem por mais de 40 anos de história do rock nacional, com toda a energia do rock’n’roll e o novo hit “Reinventar”, que já está nas rádios de todo o Brasil.

Espero vocês para, juntos, darmos o primeiro passo nessa nova jornada! 🤘🏻

#Reinventar #TurnêReinventar #PauloRicardo #Show #TeatroBradesco

Spirilina.

Moçada vou falar dos 5 benefícios de spirilina para a saúde :

1 - A spirulinaé extremamente rica em muitos nutrientes.

Suco Detox.

Moçada vou falar da receita do suco de batata doce com limão:

Ingredientes:

50 g de batata doce crua e sem casca .

6 folhas de hortelã,2 sucos de limão ,

200 ml de água de coco .

Modo de preparo: 

1 descasque e bata a batata doce.

2 coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo .

Pronto : 1 minuto.

Abobrinha.

4 - Melhora imunidade.

Abobrinha .

3 - Rica em nutrientes.

Paulo Ricardo.

Abobrinha.

2 - Ajuda a emagrecer.

Abobrinha.

Moçada vou falar 4 motivos para incluir abobrinha na sua dieta .

1 - Protege contra AVC .

Tipos de pratos .

Moçada qual desses pratos vocês preferem?

1 - Arroz integral, ovo cozido e feijão.

2 - Arroz integral, salada e feijão.

3 - Arroz integral e frango e ervilha.

Pergunta e resposta.

Moçada qual nome dessa música ?

Do que adianta apagar o número da agenda .

Se você sabe que ele tá gravado dentro da sua memória.

1 - Impressionando os anjos . Gustavo Mioto.

2 - Sujeito . Gusttavo Lima 

3 - Roça roça em mim .Ze Felipe.

Sonhos .

Moçada sonhar que está de camisola branca pode estar relacionado com a pureza e inocência , mas também pode refletir a sua individualidade e desejo .

Laranja amarga.

6 - Combate os sintomas de doenças respiratórias.

Laranja amarga.

5 - Melhora a digestão.

Laranja amarga.

4 - Alivia a dor de cabeça.

Laranja amarga.

3 - Reduz a ansiedade.

Laranja amarga.

2 - Melhora a aparência da pele .

Laranja amarga .

Moçada vou falar 6 benefícios da laranja amarga para a saúde e como usa lá .

1 - Auxilia na perda de peso.

Pergunta e resposta.

Moçada  qual foto vocês acham mais interessante ?

1 - 

2 - 

Leguminosas.

7 - Poucas contra indicação.

Leguminosas.

6 - São alimentos versáteis.

Leguminosas.

5 - Colorias das leguminosas.

Leguminosas.

4 - Ajudam a emagrecer.

Leguminosas.

3 - São opção para quem não consome proteína animal .

Leguminosas.

2 - Oferecem benefícios para a saúde .

Leguminosas.

Moçada vou falar de 7 bons motivos para consumir para consumir mais leguminosas.

1 - São ricas em nutrientes .

Salada Caesar.

Modo de preparo: 

Lave bem as folhas de alface romana e corte em pedaços médios .

Em uma saladeira , misture a alface romana , a croutons e o queijo parmesão ralado .

Despejar , adicione o frango grelhado cortado em tiras o molho Caeser misturando todos os ingredientes em uma tigela.

Regue a salada com o molho Caesar e misture bem .

E sirva .

Salada Caesar.

Moçada vou falar dos ingredientes para salada Caesar .

Ingredientes: 

1 maço de alface romã .

1 xícara de crontom.

1/2 xícara de queijo parmesão ralado .

1 peito de frango grelhado e cortado em tiras .

Comidas veganas.

Moçada qual desses pratos veganos vocês mais gostam?

1 - Prato carne de vaca .

2 - Prato de batata doce recheada.

3 - Prato fricane.

Low Carb .

7 - Macarrão.integral .

Low Carb.

6 - Aveia.

Low Carb .

5 - Quinoa.

Low Carb.

4 - Linhaça .

Low Carb.

3 - Chia .

Low Carb.

2 - Farinha de aveia .

Low Carb.

Moçada vou falar de alimentos integrais.

1 - Pão integral.

Low Carb.

4 - Bebidas : Café , chá , água , leite ,suco natural, vinhos e bebidas sem açúcar.

Low Carb.

3 - Doce low Carb: Chocolate 70 % Cacau é uma ótima receita .

Low Carb.

2 - Legumes : Abacate , azeitona , berinjela, brócolis , côco , couve , couve flor ,

damasco , Kiwi , limão , laranja.

Low Carb.

Moçada vou falar dos alimentos low Carb:

1 - Carne magra : Bovina , suína ,cordeiro , frango ,crustáceos , peixes.

Saladas .

4 - Salada de salmão com abacate.

Saladas.

3 - Salada de grão de bico com batata doce .

Saladas .

2 - Salada de feijão branco e tomate .

Saladas .

Moçada vou falar de 4 saladas ricas em proteínas magras para jantar .

1 - Salada de quinoa.

Pergunta e resposta.

Moçada qual foto vocês acham melhor para meditar?

1 - 

2 - 

Cha Manjericão.

5 - Previnir doenças cardiovasculares 

Cha Manjericão.

4 - Ajudar a baixar a pressão alta.

Cha Manjericão.

3 - Combater a ansiedade e a depressão.

Cha Manjericão.

2 - Previnir úlcera gástrica.

Cha Manjericão.

Moçada vou falar dos 5 chás de manjericão para saúde.

1 - Combater a má digestão.

Bolos .

5 - Bolo de abacaxi.

Bolos.

4 - Bolo de laranja.

Bolos .

3 - Bolo sabor côco.

Bolos.

2 - Bolo sabor morango.

Bolos.

Moçada vou falar dos sabores de bolo que eu gosto?

1 - Bolo sabor chocolate.

Chia .

6 - Chia com substância do ovo.

Chia .

5 - Complete o omelete com chia .

Chia .

4 - Enriqueça massa com chia.

Chia.

3 - Adicione a chia na salada .

Gustavo Mioto.

Chia

2 - Misture chia aos cereais.

Chia.

Moçada vou falar de 6 formas de consumir chia no seu dia a dia .

1 - Polvilhe a chia nos alimentos doces.

Dietas.

Moçada qual dessas dietas vocês mais gostam?

1 - Dieta do ovo cozido.

2 - Dieta da batata doce.

Signos.

3 - Aquário ♒.

Gustavo Mioto.

Signos.

2 - Libra ♎ 

Signos.

Moçada vou falar de 3 signos que podem ter uma chuva de dinheiro.

1 - Gêmeos ♊.

Pão dieta.

4 - Pão com gengelim.

Pão dieta.

3 - Pão sem glúten.

Pão dieta.

2 - Pão multigrão .

Pão dieta.

Moçada vou falar dos tipos de pão para a sua dieta.

1 - Pão de centeio.

Farinhas emagrecer.

5 - Farinha de linhaça.

Farinhas emagrecer.

4 - Farinha de feijão branco.

Farinhas emagrecer.

3 - Farinha de uva .

Farinhas emagrecer.

2 - Farinha de maçã .

Farinhas emagrecer.

Moçada vou falar das 5 farinhas para emagrecer.

1 - Farinha de Berinjela.

Pergunta e resposta.

Moçada qual fotos vocês acham mais interessante?

1 - 

2 - 

Vegetais.

6 - Rúcula.

Vegetais.

5 - Repolho.

Vegetais.

4 - Couve manteiga.

Vegetais .

3 - Couve flor.

Vegetais.

2 - Couve de Bruxelas.

Vegetais .

Moçada vou falar de 6 vegetais cruciferos para incluir na dieta diária que prevenção do câncer.

1 - Brócolis 🥦.

Pergunta e resposta.

Moçada vocês gostam de comer qual arroz ?

1 - Arroz branco.

2 - Arroz integral.

Emagrecer.

5 - Aveia.

Emagrecer.

4 - Pêra.

Emagrecer.

3 - Canela.

Emagrecer.

2 - Berinjela.

Emagrecer.

Moçada vou falar de 5 alimentos para emagrecer.

1  - Berinjela.

Arroz integral .

5 - Previne o câncer.

Arroz integral.

4 - Regula o açúcar no sangue .

Arroz integral.

3 - Favorece a perda de peso.

Arroz integral.

2 - Diminuem o colesterol.

Gustavo Mioto.

Arroz integral.

Moçada vou falar dos 5 benefícios de comer arroz integral.

1 - Melhora a saúde do intestino 

Sonho.

Moçada sonhas que está no show esse sonho significa que pode sugerir que você está se sentindo sobrecarregado pela atenção ou expectativa extremas , e pode precisar de um tempo para recarregar suas energias e se concentrar em si mesmo .

Pergunta e resposta.

Moçada gostam mais das ?

1 - Mocinhas das novelas.

2 - Vilãs das novelas .

Pergunta e resposta.

Moçada o que mais estressa vocês ?

1 - No trânsito .

2 - Chegar atrasado .

3 - Esquecer as coisas .

Simone.

Gusttavo Lima.

Cabelos .

5 - Pixie.

Cabelos .

4 - Wolf cut.

Cabelos .

3 - Longe Bob.

Cabelos .

2 - Mullet .

Cabelos .

Moçada vou falar e 5 cortes de cabelos cacheados:

1 - Shaggy.

Pergunta e resposta.

Moçada qual dessas 5 cores de esmalte vocês acham mais bonita?

1 - Vermelho tomate .

2 - Rosa chiclete .

3 - Marrom chocolate.

4 - Pêssego.

5 - Verde oliva.

Pergunta e resposta.

Moçada qual dessas fotos vocês acham melhor para meditar : 

1 - 

2 - 

Condicionador.

5 - Condicionador: Soul Power kids mel kapicua.

Condicionador.

4 - Condicionador: Cachos e brilhos e brilhos do haskell.

Condicionador.

3 - Condicionador: Meu cacho meus corush da inoar.

Condicionador.

2 - Condicionador seda boom cachos brilho intenso.

Condicionador.

Moçada vou falar de 5 condicionador para cabelos cacheados .

1 - Condicionador: Radiante da Pantene .

Shampoo.

5 - Shampoo: Soul Power kids mel kapicua.

Shampoo.

4 - Shampoo: cachos e brilho da haskell .

Shampoo.

3 - Shampoo: Meu cacho meus crush da inoar.

Shampoo.

2 - Shampoo: Seda bom cachos brilho intenso.

Shampoos.

Moçada vou falar de 5 shampoos para cabelos cachorros e de mais brilho.

1 - Shampoos: Radiante da Pantene .

Cachorro.

7 - Simplicidade.

Cachorros.

6 - Instinto de cuidados. 

Cachorros.

5 - Sociabilidade .

Gustavo Mioto.

É oficial, galera! Drunk Side é a minha próxima música de trabalho e vai ser o tema da Festa do Peão de Barretos 2026 🔥

E ela tem uma novidade que vocês nunca me viram fazer. “Drunk Side” chega dia 8 de julho. Se preparem.

O pré-save já está disponível, faça o seu: umusicbrazil.lnk.to/DrunkSide

Cachorros.

4 - Criatividade e imaginação .

Cachorros.

3 - Boa autoestima .

Cachorros.

2 - Empatia.

Cachorros .

Moçada as pessoas que falam com os seus animais tem 4 qualidade de vida .

1 - Inteligente emocional .

Gustavo Mioto.

NOVIDADE INTERNACIONAL! 

"Drunk Side", a nova música internacional de Gustavo Mioto, será lançada no dia 8 de julho.

O pré-save estará disponível a partir de amanhã, e a faixa será o tema oficial da Festa do Peão de Barretos 2026. 

Já estamos na contagem regressiva. 💛

Manter em forma de envelhecimento.

5 - Priorizar o auto cuidado .

Manter em forma envelhecimento.

4 - Continuar aprendendo e se adaptando.

Manter em forma envelhecimento.

3 - Não ser obcecado pela balança .

Manter em forma envelhecimento.

2 - Reserva tempo para atenção plena .

Manter em forma envelhecimento.

Moçada vou falar de 5 hábitos de pessoas que se mantém em forma ao envelhecimento.

1 - Abraças o envelhecimento.

Sobremesa.

5 - Pêssego.

Sobremesa.

4 - Maçã .

Sobremesa.

3 - Torta de sorvete.