Frutas que tiram o açúcar do sangue.

4 - Pêssego: Os pêssegos são frutas de baixa índice glicêmico, o que siguinifica que tem um impacto menos nos níveis de açúcar no sangue .Alêm disso , eles são uma boa forma de fibras e nutrientes .Consumir pêssego pode ajudar a manter os níveis de glicose mais estáveis .

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Gustavo Lima.

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