Moçada frutas que tiram o açúcar no sangue.

1 - Mirtilo : Os mirtilo são ricos em antioxidante especialmente que tem sido anonciadas a melhoria na sensibilidade a insulina consumir mirtilos regularmente pode ajudar a reduzir o risco de picos de açúcar no sangue após a refeição.

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Gustavo Lima.

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