Os 5 Sucos Detox para emagrecer.

3 - Suco de couve beterraba e gengibre: 
A beterraba e a couve ajuda a eliminar o excesso de liquido no corpo e o gengibre acelera o metabolismo,ajudando na quina de gordura corporal e no emagrecimento. Cada produto desse suco Detox contém aproximadamente 100 calorias .
Ingredientes: 
2 Folhas de couve .
1 colher de folha fresca de hortelã.
1 Beterraba pequena .
1/ 2 Pepino com casca .
1 Colher de café de gengibre fresco ralado .
1 Copo de água filtrada ou fervida .
Modo de preparo : 
Lavar bem as folhas de couve , as folhas de hortelã, a a beterraba e o pino .
Descasque a beterraba.
Corte a beterraba e o pepino em cubo e leve ao liquidificador e bater por 3 minutos .
Ceo e beba aseguir ,sem adicionar o açúcar ou adoçante .
Este suco pode ser armazenado em um recipiente bem vedado e mantido sobre resfriasao.

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