1 - Cuide da sua alimentação.
2 - Pratique exercícios.
3 - Pratique meditação untitled.
4 - Reserve um tempo para o lazer
5 - Durma bem .
6 - Faça pausa no trabalho.
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Moçada vou falar dos 5 docês tipicos do Rio Grande do Sul. 1 - Ambrozia . 2 - Chimia . 3 - Quindim. 4 - cocada . 5 - Canjica .
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