1 - Tenha determinação.
2 - Marque um dia para parar .
3 - Corte gatilhos do cigarro .
4 - Escolher um método .
5 - Livrese das lembranças do cigarro .
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Moçada vou falar dos 5 docês tipicos do Rio Grande do Sul. 1 - Ambrozia . 2 - Chimia . 3 - Quindim. 4 - cocada . 5 - Canjica .
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