Confiança.

Moçada vou falar em 5 passos para resgatar a confiança e voltar a ter fé no futuro.
1 - Reconheça a mancha .
2 - Nomeie o que quer e não quer repetir .
3 - Esnazie a emoção associada .
4 - Elabore o que aconteceu e fique com que te te pertence .
5 - Aprenda o que precisa aprender .

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Gustavo Lima.

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