Quiabo .

Moçada vou falar dos 5 benefícios do Quiabo .
1 - Ajuda a emagrecer.
2 - Controla os níveis de clicose.
3 - Previne o envelhecimento precoce.
4 - Conbate contra a prisão de ventre.
5 - Mantém a saúde dos olhos .

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Gustavo Lima.

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