Silêncio .

Moçada vou falar dos 5 benefícios de ficar em silêncio para a mente .
1 - Reduz o estresse.
2 - Melhora o sono .
3 - Faz bem para a saúde .
4 - Melhora o cérebro.
5 - Melhora a criatividade.

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Gustavo Lima.

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