Bicicleta .

Moçada vou falar dos 5 benefícios de andar de bicicleta.

1 - Aumentar seu fôlego .

2 - Desenvolve o bem estar .

3 - Melhora a resistencia muscular .

4 - Ajuda a emagrecer.

5 - Tem baixo impacto em duas articulações.