Saúde dos rins .

Moçada vou falar de 5 hábitos que melhora a saúde dos rins .

1 - Evite alimentos ultraprocessados.

2 - Mantenha uma dieta equilibrada .

3 - Beba álcool com moderação.

4 - Faça exercícios com frequência.

5 - Controle o estresse.