Ovo .

Moçada vou falar dos 5 benefícios de comer ovo para a saúde .

1 - Ajuda no controle de anemia .

2 - Fortalece os ossos.

3 - Manter a saúde mental .

4 - Preserva a saúde dos olhos .

5 - Ajuda no combate a depressão.