Água .

Moçada vou falar das 7 sinais de que você precisa beber mais água .
1 - Urina escura .
2 - Fadiga e letargia .
3 - Boca seca .
4 - Dor de cabeça.
5 - Tontura ou vertigem .
6 - Pele seca .
7 - Cãibras musculares.

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Gustavo Lima.

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