sábado, 28 de setembro de 2024

Pilates e yoga .

Moçada vou falar de 5 diferença entre Pilates e yôga.
1 - Origens e filosofia .
2 - Equipamentos e acessórios.
3 - Variedades de exercícios e preparos físicos 
4 - Objetos e benefícios.
5 - Movimento e respiração.
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Sucos.

Moçada vou falar sabores de sucos que vocês mais gostam? 1 - Suco sabor abacaxi. 2 - Suco sabor manga. 3 - Suco sabor maça .