Saúde mental.

Moçada vou falar de 5 dicas de como manter a saúde mental .
1 - Cuide bem dos seus relacionamentos.
2 - Valorize sua personalidade.
3 - Aprenda a lidar com situações estressante .
4 - Doe se .
5 - Tenha metas e objetivos realistas .

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Gustavo Lima.

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