1 - Abacate .
2 - Castanha e amêndoas .
3 - Aveia e quinoa .
4 - Saladas .
5 - Alimentos protéicos .
6 - Pão integral .
7 - Pipoca .
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Moçada vou falar dos 5 docês tipicos do Rio Grande do Sul. 1 - Ambrozia . 2 - Chimia . 3 - Quindim. 4 - cocada . 5 - Canjica .
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