Alimentos massa muscular.
Moçada vou falar de 6 alimentos para crescer massa muscular e derrubar a ansiedade.
1 - Abacate .
2 - Iogurte.
3 - Peixe .
4 - Batata doce .
5 - Ovo .
6 - Castanha.
Docês típicos do Rio Grande do Sul .
Moçada vou falar dos 5 docês tipicos do Rio Grande do Sul. 1 - Ambrozia . 2 - Chimia . 3 - Quindim. 4 - cocada . 5 - Canjica .
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