segunda-feira, 16 de dezembro de 2024

Alimentos massa muscular.

Moçada vou falar de 6 alimentos para crescer massa muscular e derrubar a ansiedade.
1 - Abacate .
2 - Iogurte.
3 - Peixe .
4 - Batata doce .
5 - Ovo .
6 - Castanha.
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Sucos.

Moçada vou falar sabores de sucos que vocês mais gostam? 1 - Suco sabor abacaxi. 2 - Suco sabor manga. 3 - Suco sabor maça .